Associazione Italiana Arbitri

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Il filmato del Modulo Preparazione Atletica sul riscaldamento pregara

05/11/2015, 15:30

Prosegue la produzione da parte del Settore Tecnico di materiale video dedicato alla preparazione atletica. Dopo il programma di allenamento precampionato e campionato, appositamente studiato per gli associati in forza ai Comitati Regionali ed alle Sezioni, il Modulo Preparazione Atletica ha realizzato un nuovo filmato Tutorial in cui viene illustrato il riscaldamento pregara, con appositi esercizi di mobilità e l’indicazione delle intensità da seguire.







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